2023新生经典主题案例班会5篇.docx

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1、2023新生经典主题案例班会5篇新生经典主题案例班会1【教学目的意义】通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力，抓紧紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。【教学内容】一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。三、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者团结自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(18分钟)。四

2、、给每位同学发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同学一起憧憬大家的未来。并且用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(7分钟)。【教学方法】一、讲授法;二、案例领会法;三、故事交换法;四、心理暗示法。【教学设计】1、导入环节(小蜜蜂游戏5分钟)二、讲授环节(一)初步发掘压力游戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会以为那是一个充满汗水、充满艰难、充满躁动，同时，也充满感情和欢笑的光阴。无论是高中

3、还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于到家的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的天地。领会了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调度方法。首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，发作焦虑情绪，焦虑状态也有轻重

4、之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就仍然开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，的方法便是充实自己的时间，运用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会发作满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，提倡同学设定一份实际的学习计划，规定自己每天做什么、做多少，把规律造成一种优秀的习惯。也有一些同学只涉及很微小的焦虑，这类同学往往能把外在的

5、压力转换为学习上的动力。(二)与学生之间的互动那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长教师?(提问同学)(三)引导学生正确认识高三压力的表现高考压力来自几方面：1.对高考信心不够;2.担心考不好使父母失望;3.害怕考不出平时水平来;4.害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态：【心理方面】注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。强迫局面。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后实行很多次的检查，有的同学睡午觉总是怕

6、睡过了时等等。仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上教师说东他偏要往西;教师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，同学和教师关系紧张。抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：抑郁情绪水平不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情深重，生活没意思，得志不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛磨难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。丧失兴趣是抑郁罕见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐

7、趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。元气、心灵丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描画自己的状况。自我评价过低：往往过度抬高自己的能力;还有激烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。呈明显、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废消极。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。【生理方面】1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血压升高;5.疲惫不堪;6.神经

8、衰弱。如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是主动面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!(四)引导学生正确对于压力【做好自我减压】1.以主动的态度去对于考试，相信自己一定能够考出好成绩。态度决心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而战争，那是多么快乐的事情!2.把考试看

9、成是一种挑战，会激发自己进入状态。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情应对。3.人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。【正确面对外来压力】家庭和社会对考生、考试的过度关注，都会使考生发作心理压力。考生如能正确地面于外来的压力，有助于自己轻装上阵。考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就听一下，反之就由它去。别人即使是出于好心，但意见不一定正确，没必要成为自己的心理负担。【充满信心，优化情绪】1.增强学习实力。考试信心是创立在考试实力基础之上的。因此，加强温习，提高实力是强化信心的重要措

10、施。2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而扩展考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。3.相信科学。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些不科学行为会给自己带来不良情绪。4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能等量齐观。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力

11、所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。运用主动的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考温习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态实行主动的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“抓紧、抓紧、抓紧”，当心情烦躁时可默念“肃穆、肃穆、肃穆”，当心如死灰时可默念“我行、我行、我行”。学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于状态的表现。笑能使人发作信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。9.多和同学、教师、家长交换。释定心情，不要把苦恼憋在心里。

12、和别人交换、沟通，把自己的心事说进去，在交换中能增强自己的信心。看看相关的高考经验教训文章和书籍。实行自我交换。想想过去自己遭遇挫折时是怎么渡过的，你怎么从没有信心变成有信心的。听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。三、转换角色，小组讨论说明：给出两组对话，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。讨论：(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;(二)家长对孩子寄予期望的表现;注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。四、憧憬未来五、结束课程新生经典主题案例班会2一、班会目的：班委会是班集体的领导

13、核心和支柱，有一个健全的、有号召力的班委，可以使班集体有积极向上的班风、浓郁的学习氛围、平等和谐的人际关系，是形成优秀班集体的关键。同时给学生提供锻炼的舞台，让学生在班级管理工作中体验成功，增强自信心。二、班会准备：1、班委竞选大会主题班会PPT课件2、黑板布置书写“火车得快，全靠头来带”，并配上花边。3、选票三、竞选原则：公平、公开、公正!四、班会过程：1、选举倡议：“火车跑得快，全靠头来带”，相对于班集体来说，班干部是集体的领导核心，是班主任管理班级工作的左右手。是联系老师与同学的桥梁，班干部素质的高低直接影响着整个班级的兴衰，班干部对学生的影响有着班主任不可替代的作用。因此，建立一支高素

14、质、强有力的班干部队伍，在班集体中是极其重要的。2、宣布本学期竞选班干部职位以及职责简介：(1)班长：对班级工作全面负责，以身作则，团结班委，凝聚同学，带领全班同学遵守班规，搞好班级建设，努力使本班形成一个遵守纪律，团结向上，勤奋学习，朝气蓬勃的班集体。(2)副班长：副班长设两名，协助班长抓好全班各项工作，分别主抓班级的纪律检查、文体卫生工作。(3)学习委员：负责同学们课余自主学习工作，经常了解班级同学的学习情况，帮助同学解决学习上的困难，督促和指导各科代表的工作。(4)劳动委员：负责教室和清洁区的卫生工作，督促同学保持教室整洁，不断养成整洁卫生的良好习惯。(5)生活委员：负责一日三餐安排及其

15、它生活问题，做好班费的管理工作。(6)体育委员：负责早操带操工作，协助体育老师上好班级的体育课，做好学校集体活动的集队和安全管理。(7)宣传委员：办好班级的墙报和各项宣传活动。(8)文娱委员：负责文娱工作，组织参加学校的各类文娱活动。(9)纪律委员：负责班级纪律工作，协助其他班干维持班级纪律，记载各种违纪情况，发现情况及时向班主任报告。3、宣布竞选条件：(1)具备一定的组织能力，有愿为同学服务的工作热情，有团队精神;(2)学习主动、认真，能按规定完成各科学习任务;(3)品德优秀，有责任感，为人正派，敢于吃苦有乐于奉献的精神;(4)特别要求，比如班长必须品学兼优，学习委员必须成绩优异，文委必须才

16、艺过人、有很强的组织能力。4、参加竞选同学上台发表简短竞选演说。5、全班同学进行不记名投票，收集选票。6、当场进行统计，采取“正”字把各得票显示在黑板上。7、宣布新一届班委名单，上届班委与新一届班委进行交接，互相交流。8、班会总结：这次主题班会目的是为了选举新的班委，参加竞选的同学有勇气和胆量站在这个舞台上接受挑战，并有为大家服务的决心和胸怀，这本身就是我们的榜样，值得我们学习。虽然有些同学没有被选上，请不要灰心，你有为大家服务的决心，这本身就表明你很优秀!其他同学更要配合班干部的工作，并在班级工作中给予他们更多的帮助和支持。班级就是我们的家，看到大家为了班级的建设如此尽心尽力，老师感到由衷的高兴。不管今后我们班级遇到什么困难和挫折，我相信在大家的共